水分不足– tag –

今週木曜日（3月7日）は「サウナの日」らしいですね😁 最近サウナ行ってないな～💦 サウナは出た後はもちろんですが、入る前にもしっかりと水分補給しましょう☆ 水分不足でサウナに入ると腎臓に負担がかかります。 木曜、久しぶりに行こうか...