健康 冷え性 対策
これから寒さが増し、冷え性には厳しい季節になってきます😫
冷え性のかたは皆さんある程度すでにわかっていると思いますが、一般的な冷え性の対策を下記します💨
冷え性対策の復習がてら、忘れていることや...
対策
健康 
役立つ情報 台風 備え 対策
明日（9/5）まで「防災週間」なので各地で避難訓練や講演会が行われ、参加されたかたもいたのでは？
今の時期は台風が猛威をふるいやすいので特に台風に注意したいところですよね。例年台風の影響を受けにくい地域にお住まいでも天災はいつきても...
健康 ヘルパンギーナ 症状
今、東京都内を中心に「ヘルパンギーナ」という病気が流行っていて話題になっています。
ヘルパンギーナの主な症状は、38度以上の突然の発熱や口内に水疱ができるなど。
夏に乳幼児を中心に流行する感染症ですが、6月12日～18日におけ...
健康 ヒートショック 症状と対策
大寒波がやってきました(((( ;ﾟДﾟ))
去年の冬にもヒートショックについて記事にしましたが、今年の冬の寒さは１０年に１度レベルということでもう一度記事にしておきます。
昨日は吹雪いていて本当に寒かった(>_<...
健康 ヒートショック 対策 冬の入浴に注意
今年の冬は寒さが厳しいようなので日常生活にも注意が必要です。
健康に悪影響を与える「ヒートショック」の詳細をテレビで説明していたので記事にしておきます。
ヒートショックは簡単に言うと「間違った入浴法により急な血圧上昇が起こって...