健康 フットマッサージャー テスコム TMS70B
テレビ番組『グッドモーニング』でテスコムのフットマッサージャー「TMS70B」が紹介されていました。
このフットマッサージャーの最大の特徴はかかとをしっかりと固定してくれること。かかとを固定することによりふくらはぎから下の足...
健康
健康 
健康 ヘルパンギーナ 症状
今、東京都内を中心に「ヘルパンギーナ」という病気が流行っていて話題になっています。
ヘルパンギーナの主な症状は、38度以上の突然の発熱や口内に水疱ができるなど。
夏に乳幼児を中心に流行する感染症ですが、6月12日～18日におけ...
健康 肩湯 後付け サンコー
サンコーが出している家のお風呂に肩湯を後付けできる家電「極楽かたーゆ」が結構売れているようですね。
身体を癒す家電やグッズが最近よく売れるそうです。サウナも大流行していますしね。
極楽かたーゆは、お風呂の湯船に簡単に設...
健康 アーモンド 栄養 美容
アーモンドには美容効果に期待できる栄養がたっぷり詰まっているそうです。
ビタミン類が豊富で皮膚や髪を美しく保つ効果があり、肌荒れやニキビ予防にも効果があります。
抗酸化作用が大きいのでアンチエイジング、紫外線による肌ストレスの...
健康 水道水 有機フッ素化合物
先日、東京の多摩地域で水道水に基準値以上の有機フッ素化合物（PFAS）が含まれていたと発表がありました。国分寺市、調布市、立川市などの住民の採血検査を行ったところ高濃度のPFASが含まれており、それで判明したようです。水道水を使用していな...
健康 低山登山 服装 靴
今、ミドル層を中心に「低山登山」が健康のために最近かなり流行っているそうですね♪
低山登山とは1000m以下の山を登ることです。
低山とはいえ標高が100ｍ上がるにつれ気温が0.6度下がり、風速1ｍにつき体感温度が1度下がりま...
健康 オーラルケア おすすめ
マスクをしない日常に戻りつつあるせいか、 口臭対策のためにもオーラルケアに注目が集まっています。オーラルケアは歯磨きだけじゃなく、虫歯や歯周病を予防するだめにする口腔内のケアのこと。
自分でする歯磨きはもちろん、規則正しい生活やバラ...
健康 肩こり 解消 整体
これはテレビやメディアで紹介されていた訳ではなく、行きつけの整体師さんに教えてもらった情報ですw最近、肩こりだけじゃなく首のコリもかなりつらくなってきていたので整骨院の先生に相談しました。
肩こりを解消できる方法を教えてもらい実践し...
健康 ヤクルト1000 効果 飲む期間
飲むと睡眠の質があがり不眠症に効果があるという「ヤクルト1000」ですが、メディアや実際に飲んでいる芸能人がその効果を紹介してから全国で品薄になり購入することができない事態になりました。
最近スーパーで並んでいるのを見かけますが、私...
健康 マッサージクッション ルルド ダブルもみ
ルルドの新しいマッサージクッション「プレミアムマッサージクッション ダブルもみ AX-HC319」が先月に発売されました。
マッサージ機能を搭載した薄型クッション（厚さ9cm）で、「ダブルもみプロ AX-HCL338」と比較...